Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Как самостоятельно научиться гипнозу?

Можно ли научиться гипнозу самостоятельно? Научиться можно всему. Кстати, загипнотизировать человека довольно легко, особенно, если он сам хочет, чтобы его загипнотизировали. Потому что большинство способов гипноза подразумевает самогипноз. Только перед тем, как начнете «лопатить» интернет в поисках рекомендаций и наставлений по самостоятельному обучению гипнозу запомните, что гипнотический транс – явление хоть и хорошо известное, но малоизученное. Последствия могут быт очень серьезные, с которыми новичок может и не справиться. Поэтому, прежде чем экспериментировать, хорошо изучите теорию.


Но вернемся к теме самостоятельного обучения. Те, кто уже долгое время практикуют методы гипнотического воздействия, утверждают, что освоить самые простые способы воздействия может практически каждый и достаточно быстро. Хотя далеко не на всех эти методы будут действовать. Причина простая – не все люди одинаково поддаются внушению.

Есть много техник обучения гипнозу. Можете попробовать самый простой – как погрузить человека в сон. Но вначале вам необходимо найти партнера, который добровольно согласится участвовать в ваших тренировках. Конечно, вы не сможете определить, насколько он внушаемый, но с чего-то надо начинать. Итак, убедившись, что вас ничего не отвлекает, начинайте смотреть партнеру в глаза. Смотрите внимательно, сосредоточенно и не отрываясь. Через несколько минут дайте команду человеку – «Спи».

Результат зависит от того, насколько партнер поддается внушению и, конечно, от ваших способностей.

Только начитавшись литературы, не пытайтесь экспериментировать со сложными способами гипноза. Прежде, чем переходить к практике, хорошо освойте теорию.

Подбирайте партнеров для тренировок среди близких людей, тех, кто вам доверяет. Также важно, чтобы человек, с которым вы будете работать, сам верил в гипноз.

Прежде чем начинать тренировку с партнером, научитесь сами погружаться в транс. Только обучившись самогипнозу, вы сможете понять суть процесса.

И еще несколько советов:

1. При работе с партнером демонстрируйте свою уверенность, человек не должен сомневаться в ваших силах. Любое замешательство и проявление неуверенности могут все испортить.

2. Не экспериментируйте применение гипнотического воздействия в ситуациях, касающихся человеческого здоровья.

3. Если у вас не получается, не нужно «зацикливаться» на одной методике. Гипноз, не точная наука, из изученных техник надо искать ту, что вам больше подходит, и помнить, что все люди имеют разную степень внушаемости, то есть подход должен быть индивидуальный.